EBM ESスキンクリーム ハリ

肌のハリがなくなる原因とは?

 

EBM ESスキンクリームはハリや引き締め、リフトアップに効果があるクリームです。

 

でも、
なぜ肌のハリなどがなくなっていくのでしょうか?

 

 

いくつか理由があるみたいなので、
それらの原因や改善方法を見て行きましょう!

 

 

 

肌にハリがなくなる理由として、

 

・老化(加齢)

・真皮の弾力低下

・表情筋の衰え

・紫外線

・生活習慣の乱れ

 

 

・・・などがあるとされていますね。

 

 

これらの原因のうち、老化以外はあなたの努力次第でなんとかできます。

 

 

その改善方法をご紹介します!^^

 

 

 

EBM ESスキンクリーム

 

 

 

 

真皮の弾力低下

 

肌のハリに関係あるのが図にある「真皮」です。

 

真皮には肌の水分や潤いをキープする作用があり、
これが低下することで弾力がなくなりハリもなくなっていきます。

 

対策としては、
コラーゲンやアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの摂取をして、
肌のモイスチャーバランスを整えること。

 

EBM ESスキンクリームが役に立つのも実はココです!

 

 

 

表情筋の衰え

 

筋肉が衰えると体がたるんでくるように、
顔の筋肉が衰えるとハリがなくなりたるんでくる原因になります。

 

顔の中にある脂肪や皮膚を支えきれなくなるからです。

 

表情筋の衰えを改善するには顔の筋トレがオススメです。

 

ハリやたるみが改善されてリフトアップ効果も期待できますよ。

 

ネットなどで検索すればいろいろなトレーニング法がわかるので、
あなたがやりやすい方法をやってみてね。

 

例えばこんな感じで。

 

 

 

紫外線

 

紫外線は表皮を通過して真皮まで届きます。

 

すると細胞などにダメージを与えてしまい、
ハリなどがなくなる原因になります。

 

対策としては適切なUVケアがオススメ。

 

クリームや日傘などなるべく紫外線を遮断するようにしましょう。

 

 

 

生活習慣の乱れ

 

生活習慣が乱れていると、睡眠不足や栄養不足になります。

 

すると肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)にも乱れが起こり、
ハリがなくなることがあります。

 

対策としては今の生活習慣を見直し、
夜更かししないとか、バランスの良い食事を取るようにしましょう。

 

 

 

 

・・・以上が肌のハリがなくなる原因と改善法でした!

 

 

もちろん、
他にもハリがなくなる原因はありますし、改善法もいろいろあります。

 

 

今回は、
主な原因をご紹介していますが参考にはなると思います。

 

 

オススメはご自分でもいろいろと調べてみることですね。

 

 

肌に付いての知識も増えてくるので一石二鳥ですよ!^^

 

 

⇒ EBM ESスキンクリーム